Een sesshin is een meerdaagse stilte retraite. Tijdens de sesshin die verzorgd wordt door Zen Spirit Arnhem en Groningen onder leiding van Irène Kaigetsu Kyojo Bakker kan je je meditatie verdiepen. Het programma bestaat voornamelijk uit periodes van mediteren afgewisseld met loopmeditatie. Naast de meditatie is er yoga, loopmeditatie buiten en wordt er gewerkt in en rondom het huis waar je verblijft. Een keer per dag is er dharma les en er is gelegenheid voor een persoonlijk gesprek met de Zenleraar/sensei Irène Kaigetsu Kyojo Bakker.
Voor deelname aan een sesshin/ retraite zie de agenda van Zen Spirit Arnhem:https://zenspirit.nl/meditatie-agenda/
