Wil jij ook leren mediteren en de smaak van stilte ontdekken?
Dan ben je hier van harte welkom om een workshop Zenmeditatie te volgen en kennis te komen maken met meditatie. De grondbeginselen van mediteren worden uitgelegd en we gaan samen leren mediteren. Je gaat zelf ervaren hoe het is om stil te zitten, met jezelf, in de stilte. Je mediteert op een kussen, bankje of stoel, die hier aanwezig zijn.
Wie weet wordt het eerste zaadje voor meditatie gelegd en ga jij ook op onderzoek uit tot verdieping en verlichting.
De workshop Zen duurt 1-1 ½ uur, is individueel of met een kleine groep en het tijdstip wordt in overleg gemaakt. Daarna is er de mogelijkheid om de Introductie Zenmeditatie te gaan volgen, om je verder te verdiepen in Zenmeditatie.
Als je belangstelling en meer informatie zie: contact.
